Blog
Gânduri, idei, comentarii, resurseCÂND IUBIREA INTRĂ ÎN TRAVALIU
Venirea unui copil reprezintă un motiv de bucurie și nerăbdare în viața unui cuplu, dar, in același timp, vine la pachet cu o multitudine de schimbări pozitive sau negative, pentru fiecare dintre parteneri-fiziologice, emoționale, stil de viață, priorități, financiare, dar și pentru relație în ansamblu. Așadar, primele 21 de luni de după concepție (9 luni de sarcină și primele 12 luni din viața bebelușului) sunt caracterizate de o complexitate emoțională profundă - roluri noi, schimbări identitare și multiple forme de stres care pot destabiliza relația.
Dacă ne uităm la studiile existente pe această temă, observăm că venirea unui copil, deși o sursă de bucurie și sens, aduce adesea și efecte dificile asupra relației de cuplu.
Printre cele mai frecvente:
• o scădere bruscă a satisfacției relaționale – în aproximativ 70% dintre cupluri, conform studiilor longitudinale (Belsky, Gottman);
• pierderea intimității și apariția dificultăților de comunicare;
• conflicte mai frecvente și mai intense, cauzate de oboseală, stres și diferențe de priorități;
• deteriorarea temporară a situației materiale sau a sentimentului de stabilitate financiară și socială;
• vulnerabilitate crescută la tulburări emoționale, precum depresia și anxietatea postpartum – atât la femei, cât și la bărbați.
De cele mai multe ori, acestea se mențin pe termen lung și, uneori, pot crea fisuri definitive, ce sfârșesc, în final, printr-un divorț dureros cu impact asupra tuturor membrilor familiei nou create. În plus, multe cupluri care rezistă, dar ajung la terapie psihosexuală la vârsta mijlocie, își leagă dificultățile de momentul nașterii primului copil.
Printre motivele care vulnerabilizează cuplurile, chiar și pe cele care păreau greu de destabilizat, ar fi:
👎lipsa informării partenerilor (în special a bărbaților) despre schimbările emoționale, hormonale și relaționale din sarcină, naștere și postpartum;
👎tranziția la rolurile de părinți consumă resurse emoționale, fizice și materiale;
👎întoarcerea la rolurile de gen stereotipe-așteptările sociale mult mai ridicate față de mame;
👎inegalitatea împărțirii treburilor casnice-creează frustrare și resentimente în partenerul copleșit;
👎sprijin exterior scăzut, atât la nivel personal cât și generate de sistemul medical-nu există programe orientate spre cuplu, care să pregătească și să consilieze viitorii părinți pentru cele 21 luni dificile;
👎privare cronică de somn, care duce la o capacitate redusă de reglare emoțională;
👎stiluri diferite de parenting (poate include perfecționismul parental și competiția “cine e părintele mai bun”);
👎lipsa spațiului de cuplu și a ritualurilor de conectare (Atenția exclusivă asupra copilului este firească la început, dar relația de cuplu rămâne fundamentul emoțional al familiei-fără ea, nici copilul nu se simte în siguranță);
👎conflictele legate de gestionarea banilor.
Din păcate, alături de cuplu, are de suferit și copilul, când conflictele sunt inevitabile și gestionarea lor defectuoasă: întârziere în vorbire și controlul vezicii/intestinului, capacitate redusă de reglare emoțională, iar copiii expuși frecvent la conflicte la grădiniță au risc crescut de depresie, anxietate și probleme de comportament până în clasa a VII-a.
Aceste constatări științifice subliniază importanța pregătirii cuplurilor pentru tranziția la rolul de părinți-nu doar logistic, ci mai ales emoțional și relational.
Cel mai prețios cadou pe care îl poți face copilului tău este iubirea și armonia din relația cu partenerul tău. Alegând să investești în căsnicia ta, încă din primii ani de viață ai copilului sau chiar înainte de a-l aduce pe lume, îi dăruiești de fapt un viitor mai bun. Studiile arată limpede: copiii care cresc lângă părinți fericiți și uniți au mult mai multe șanse să trăiască la rândul lor relații sănătoase și stabile ca adulți.
CÂND IUBIREA INTRĂ ÎN TRAVALIU... nu e semn că ceva s-a stricat, ci că relația voastră trece printr-o transformare profundă, că trebuie să învățați din nou să vă regăsiți, în alte roluri, cu alte nevoi, cu alte ritmuri. E posibil. Cu ghidajul potrivit, cu exerciții de conectare, cu adaptarea pașilor în cuplu la noul dans al vieții în trei.