Blog
Gânduri, idei, comentarii, resurseRelația părinților- 𝗧𝗛𝗘 𝗢𝗥𝗜𝗚𝗜𝗡𝗔𝗟 𝗟𝗢𝗩𝗘 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗥𝗢𝗢𝗠
Relația părinților tăi a fost prima ta lecție despre intimitate. Nu ce ți-au spus, ci cum s-au purtat între ei, cum s-au iubit, cum au gestionat conflictul, ce așteptări au avut unul de la celălalt-toate acestea au devenit NORMALITATEA ta, REPERUL relațional.
Din ce am văzut, copii fiind, tragem concluzii ( ne formăm convingeri limitative) despre:
𝕴𝖚𝖇𝖎𝖗𝖊: „dragostea doare”, „dacă te apropii, o să fii rănit(ă)”, “ dragostea nu durează”, „Dragostea adevărată cere sacrificiu.”
𝕽𝖊𝖑𝖆ț𝖎𝖎: “nu există persoană fidelă”, “ relațiile sunt de scurtă durată”, “dacă plec, nu voi supraviețui”, “se va schimba, dacă mă iubește”.
𝕾𝖊𝖝: “ sexul e monedă de schimb”, “responsabilitate”, “necesar doar procreării”, “păcat”;
𝕮𝖔𝖓𝖋𝖑𝖎𝖈𝖙: „e periculos”, „tac ca să nu explodeze”, “lucrurile degenerează până în punctul în care nu mai poți controla nimic”;
𝕽𝖔𝖑𝖚𝖗𝖎 𝖉𝖊 𝖌𝖊𝖓: „bărbatul domină, e cel care câștigă pâinea”, „femeia cedează ca să păstreze liniștea sau e casnică și crește copii”;
𝕽𝖊𝖌𝖑𝖆𝖏 𝖊𝖒𝖔ț𝖎𝖔𝖓𝖆𝖑: „mânia se ignoră sau, din contra, se manifestă exploziv” „tristețea înseamnă slăbiciune”, "bărbații nu plâng"
𝕬𝖚𝖙𝖔𝖓𝖔𝖒𝖎𝖊 𝖛𝖘. 𝕱𝖚𝖟𝖎𝖔𝖓𝖆𝖗𝖊: „nu poți conta pe nimeni”, „fără celălalt, nu exist”, “mă pierd în relații”, “apropierea înseamnă responsabilitate”.
Plecăm în viață cu ele și le ducem în relațiile noastre de orice fel, ba, mai mult, căutăm familiarul și facem alegeri care să le confirme în mod constant.
Cum să le recunoști la tine?
Îți poți pune 2-3 întrebări de auto-reflecție:
Ce comportamente ale părinților mei se regăsesc în relația mea actuală?
În ce momente reacționez “pe pilot automat” fără să-mi dau seama? (Verifică dacă reacțiile/emoțiile se potrivesc cu contextul-facts check)
Ce credințe am despre dragoste și intimitate care seamănă cu ceea ce am văzut acasă?
Ține doar de tine să pornești călătoria spre vindecare.