Blog
Gânduri, idei, comentarii, resurseRolurile jucate în familia de origine
De cele mai multe ori, ceea ce declanșează un conflict într-o relație nu vine doar din prezent, ci și din tiparele cu care venim din familia de origine—locul în care am învățat, fie conștient, fie inconștient, cum se trăiește iubirea.
𝗠𝗢𝗗𝗘𝗟𝗔𝗥𝗘𝗔 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟Ă joacă un rol esențial: dacă ai crescut într-un mediu unde furia era fie reprimată, fie exprimată exploziv, există șanse mari să aduci aceste mecanisme și în relația ta, fără să îți dai seama. Astfel, când partenerul ridică tonul sau se retrage, s-ar putea să nu reacționezi doar la el, ci și la amintirea unor experiențe vechi, nevindecate. În aceste momente, trecutul și prezentul se împletesc, amplificând conflictul dincolo de situația actuală.
Un alt element esențial îl reprezintă 𝐑𝐎𝐋𝐔𝐑𝐈𝐋𝐄 pe care le-am avut în 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐈𝐀 𝐃𝐄 𝐎𝐑𝐈𝐆𝐈𝐍𝐄. Psihoterapeut de cuplu și cercetător dedicat al dinamicilor familiale- Alexandra Solomon vorbește despre familie ca fiind sistem care, în fața stresului sau a schimbărilor, tinde să își restabilească echilibrul atrăgând copiii în anumite roluri inconștiente:
𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐮𝐥 (The Perfect One)– Cel care încearcă să fie impecabil pentru a aduce mândrie familiei.
𝐂𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞 (The Easy One)– Copilul care nu deranjează, care face totul „corect” pentru a evita conflictele.
𝐂𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭 (The Parentified Child) – Cel care își asumă rolul de avea grijă de emoțiile și nevoile părinților.
𝐑𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐥 (The Rebel) – Cel care sfidează regulile și exprimă tensiunile nerostite ale familiei.
𝐏𝐚𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 (The Peacemaker) – Cel care încearcă mereu să mențină armonia, chiar și în detrimentul propriilor emoții.
𝐂𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐠𝐫𝐞𝐮𝐥 (The Struggling One) – Copilul care se confruntă cu provocări constante și care, prin dificultățile sale, poate atrage atenția asupra unor probleme mai mari din familie
Din dorința de a aparține și de a primi iubire, copiii ajung să își modeleze identitatea în funcție de aceste roluri, iar ele devin parte din felul în care relaționăm la vârsta adultă. Alegerea partenerilor, modul în care gestionăm conflictele și felul în care ne simțim în relații sunt puternic influențate de aceste tipare, care se reactivează adesea automat.
Este esențial să devenim conștienți de aceste dinamici și să ne întrebăm: „Reacția mea este despre partenerul meu sau despre mine și rănile nevindecate din trecutul meu?
Această reflecție ne poate ajuta să ne desprindem de tiparele moștenite și să ne oferim, atât nouă, cât și relației noastre, șansa de a crește într-o direcție nouă.